2 de maio de 2017

Cuidados constantes com as Coxas para evitar flacidez



Hello, girls!!

Todos os dias recebo milhares de perguntas sobre flacidez nas coxas pós emagrecimento, então resolvi resumir tudo aqui para vocês o que faço ou já fiz para cuidar das danadinhas, combinado?

1- Nunca operei ou fiz qualquer procedimento cirúrgico nas coxas;
2- Faço tratamentos estéticos na região como massagens modeladoras, drenagens e corrente russa;
3- Treino musculação com frequência;
4- Vivo numa reeducação alimentar, o que ajudou muito na melhoria da pele;
5- Tomo colágeno dosado pelo nutrólogo com frequência;
6- Troquei meu aeróbico na academia por bike sempre, cheguei a conclusão que me ajudam a fortalecer mais os músculos locais.

Benefícios da Drenagem Linfática:


- A drenagem linfática é um procedimento realizado através de massagens, cuja função principal é acelerar a ação do sistema linfático. Este é um dos sistemas de nosso corpo, um tanto desconhecido. Ele é composto por vasos que transportam fluidos. Ele atua na eliminação de resíduos derivados do metabolismo celular. Estas impurezas então poderão ser eliminadas pelo organismo, favorecendo o desinchado, o emagrecimento e e amenizando as celulites.

Benefícios da Massagem Modeladora:


massagem modeladora é uma massagem feita com movimentos mais fortes e profundos, com o intuito de atingir camadas mais profundas da pele. A atribuição de que ela quebra gorduras é controversa, já que muitos médicos afirmam que é impossível quebrar a gordura apenas com o movimento das mãos. Mesmo assim, a massagem atua também na circulação, melhorando o metabolismo da região. Dessa forma, ela acaba sendo eficiente contra a celulite, mas apenas nos graus leve e moderada. Podem ser usados acessórios para aumentar a intensidade da massagem como: rolos com pequenas ventosas, bolinhas com texturas, luvas com texturas, entre outros.


Benefícios da Corrente Russa:


- A corrente russa é um estímulo elétrico usado para produzir uma contração muscular no local em que ele é aplicado. Com isso, pode haver melhora no tônus muscular e na flacidez da pele, além de estimular a circulação sanguínea e linfática e a oxigenação celular. Esteticamente pode ser usada para promover maior tonicidade muscular facial e corporal, melhora da celulite e rugas da face e pescoço e a modelagem corporal. Pode ser usada também para a recuperação do tônus muscular pós-parto e pós emagrecimento, além de pré e pós-lipoaspiração.



Não tem mistério, mas consigo conviver com as minhas coxas mais tranquilamente depois que iniciei os cuidados e melhorei muito minha flacidez com essa constante, evitando outro procedimento cirúrgico. Os cuidados com a hidratação também são constantes na região, sempre busco algum creme que evite celulites e melhore o aspecto da pele. Mas ainda é o meu calo e por isso sou refém dos tratamentos estéticos. Atualmente faço um mix de drenagem, modeladora, corrente russa, pump no bumbum, entre outros para pele, na Turquesa Esmalteria do Pina. Além dos serviços de esmalteria o local oferece esse cantinho de spa para que possamos nos cuidar mais, não é massa? E você, o que faz pelas suas?


Turquesa Esmalteria Pina - @turquesaesmalteriarecife
Endereço: Av.Domingos Ferreira, n. 209 sala 02 Pina. 
Fones: 81. 3032-5758 / WhatsApp 81. 9.9790-6980 

17 de abril de 2017

Minha Bichectomia pelo Dr. Sérgio Charifker

Hello, gente!!

Quem me acompanha pelo instagram, viu em tempo real, que fiz um procedimento cirúrgico simples, a bichectomia com o Dr. Sérgio Charifker no dia 27 de Março, onde o resultado final aparece apenas com 70 a 90 dias após, mas já estou mega feliz com o resultado e soltando beijos diversos por aí, para mostrar o rostinho mais fininho! rsrs

Meu rosto antes, em análise pelo Dr. Sérgio me explicando a parte que haverá a mudança.

Como expliquei em post anterior, a bichectomia ou cirurgia buco facial, nada mais é do que um procedimento estético-funcional que reduz a gordura das bochechas (coxim gorduroso) ou cura o problema de quem dá aquelas mordidinhas  quando fecha a boca (traumatismo na mucosa oral). No meu caso, eu sofria com os dois. O procedimento deixa o rosto com aspecto mais fino, é super simples e dura cerca de 40 minutos. Comigo foram 20 minutos de cada lado e isso porque conversamos muito, anestesiamos diversas vezes, sou bem sensível para dor e não quis sentir nenhuma. A anestesia é local, a cirurgia por fins estéticos pode ser realizada por um cirurgião dentista especializado no assunto no próprio consultório odontológico.



É feita a marcação do local do corte

É dada a anestesia local

 E o procedimento é iniciado...

A famosa bola de bichat é encontrada e removida...



A bola de bichat removida. Foi retirado cera de 400mg de cada lado da face, medido para que o rosto fique proporcional, mas tudo é relativo e eu tinha mesmo um bochechão. 

Eu não senti dor em momento algum, nem durante e nem depois do procedimento, mas isso depende de cada organismo, pois cada pessoa tem uma recuperação diferente. Já saí do consultório com duas bolsinhas de gelo, comprei alimentação pastosa e gelada para os 3 primeiros dias, medicação conforme prescrito previamente e fiquei de repouso absoluto por 3 dias (assim, médio.. sou falante e ativa demais). No terceiro dia já comecei a voltar a alimentação normal e iniciei as compressas mornas. A rotina voltou ao normal mesmo após 7 dias e com 10 dias retirei os pontos, o que me deu mais mobilidade para movimentar a boca normal.

 Abasteci meu congelador com 4 potes de 750ml do Açaí concept Recife, foi o que me salvou. Sendo 2 de açaí zero, 1 de pitaya e 1 de cupuaçu. Variava os sabores entre as refeições para não enjoar.


Fiz drenagem facial a partir do terceiro dia, o que ajudou - muito - a desinchar e eliminar a retenção de líquidos que os remédios e os dias sem atividades físicas resultam, além do procedimento em si. Achei super importante e continuo fazendo!

Antes x logo após o procedimento

No mesmo dia após o procedimento, começando a inchar.
  
3 dias após o procedimento, bem inchadinha, mas com maquiagem, pois tive uma entrevista e dá para falar normal viu?

Antes x 7 dias após o procedimento.

Antes x 15 dias após o procedimento.


É isso gente, espero ter tirado todas as dúvidas de vocês, mas caso ainda tenham deixem aqui nos comentários. Ah, outra coisa que me questionam muito são os valores, posso dizer que é bem acessível, então vou deixar o contato do médico e vocês marcam uma avaliação, combinado?


O Dr. Sérgio Charifker atende em Boa Viagem
Endereço Rua Ernesto de Paula santos, 187 - Sl 702
Instagram: @SergioCharifker
Fone: 81. 34656794

Os clicks pelo Rodrigo Cavalcanti da REjunta Comunicação
@rodrigocavalcantifotografia / @rejuntacomunicacao
Fone: 81. 995213880
www.rejunta.com.br

Drenagem Facial por Lays Mouril
@laysmourill
Fone: 81. 985114420 / 998575161

Acai Concept Recife
@acaiconceptrecife
www.acaiconcept.com.br


22 de março de 2017

O sofrimento psíquico e as soluções imediatas por Raquel de Queiroz


Hello, pessoal!!
O texto de hoje vai falar um pouco sobre o sofrimento psíquico e as suas soluções imediatas, pela visão de um profissional. Espero que gostem!!

por Raquel de Queiroz:
Vivemos hoje sob o imperativo das exigências da saúde, felicidade e do consumo a qualquer custo – e isto tem repercutido nos tratamentos relativos aos diferentes sofrimentos psíquicos.
A quantidade de meios disponíveis no mercado retrata a demanda da sociedade atual, que busca soluções imediatas e a qualquer custo para o seu sofrimento. Nesse sentido, em muitos contextos, observa-se um uso abusivo de psicofármacos, que vai na contramão daquilo que o sujeito demanda para a sua qualidade de vida.
Debates contemporâneos têm evidenciado que mudanças sociais trazem no seu bojo consequências psíquicas, e elas têm sido confundidas com adoecimentos. Dentre essas mudanças, observa-se também o crescimento do uso e da prescrição de medicamentos.
A partir de 1952, os psicotrópicos deixam de ser visto como um meio para o alívio do sofrimento e passam a ser utilizados como uma forma de eliminar rapidamente os sintomas. Contudo, além de não curar o sujeito, o uso indiscriminado produz um ser desprovido de desejo, apático, tratando as fobias, neuroses, psicoses e depressões como simples estados ansiosos devido a um ambiente difícil (Roudinesco, 2000).
A respeito dessa disseminação, Pierre Fédida nos alerta para os perigos desse discurso na sociedade, em que se cria e deposita as expectativas de uma solução para os sofrimentos psíquicos nos psicofármacos (Pereira, 2005). Roudinesco (2000) também critica essa transformação: “Não surpreende, portanto, que a infelicidade que fingimos exorcizar retorne de maneira fulminante no campo das relações sociais e afetivas” (p. 17).
Atualmente, esse uso visa ocultar a dor própria da condição do sujeito. O medicamento passa a ser inserido como um modulador de características físicas e psíquicas, denominando como patologia cada característica singular da personalidade. E para cada nova patologia, surge um psicofármaco (Kimura, 2005). Com relação a esse uso, Rodrigues (2003 citado por Kimura, 2005) acrescenta que o “medicamento vem sendo utilizado como um instrumento, no sistema capitalista, de modelização e normatização para constituir um sujeito sem conflitos, que dá conta de todos os paradoxos da existência humana” (p.11).


Referências

Kimura, A. M. (2005). Psicofármacos e Psicoterapia: a visão de psicólogos sobre medicação no tratamento. Trabalho de Conclusão de Curso (Formação em Psicologia). Faculdade de Ciências Humanas e Sociais, Universidade São Judas Tadeu, São Paulo. Recuperado em 11 de setembro de 2013, de http://newpsi.bvs-psi.org.br/tcc/220.pdf

Pereira, M. E. C. (2005).  Psicanálise e psicofarmacologia: novas questões de um debate atual. C. da APPOA, Porto Alegre, n. 137, jul. 2005.  Recuperado em 09 de novembro de 2013, de http://www.appoa.com.br/correio_appoa/psicanalise_e_farmacologia/486#.Un9tBvk_upc.

Roudinesco, E. (2000). Por que psicanálise? (V. Ribeiro, trad.). Rio de Janeiro: Jorge Zahar Ed.


Raquel de Queiroz é psicóloga e mestre em Psicopatologia Fundamental e Psicanálise pela Universidade Católica de Pernambuco. Atende em Boa Viagem. Fone: (081) 9.9699-2188


16 de março de 2017

Bichectomia, mitos e verdades com o Dr. Sérgio Charifker



Hello, pessoal!! <3

Hoje venho conversar com vocês sobre a Bichectomia, procedimento atual e bastante comentado, já bem estabelecido nos Estados Unidos desde a década de 80, e a alguns anos ganhando força no Brasil, foi descrita inicialmente como um procedimento estético funcional, mas ganhou força na harmonização facial devido a repercussão estética pós-operatória. Inicialmente aplicado para resolver o problema das mordidinhas nas bochechas e depois adaptado para fins estéticos. 


Como vocês bem sabem, eliminei muitos quilos, porém meu rosto continua gordinho. Por mais exercícios e reeducação alimentar que eu faça, as mudanças são poucas então resolvi me render ao procedimento. Porém realizei um bate papo com o Dr. Sérgio Charifker previamente e gostaria de compartilhar com vocês pois quem sabe minha dúvida, pode ser a sua!!

Mas o que significa a bichectomia?
A bichectomia ou remoção do coxim adiposo da bochecha (podendo ser chamada também de lipectomia facial) tem esse nome devido ao cirurgião francês do século XIX, Marie François Xavier Bichat, que descreveu originalmente em 1802 a “Boule de Bichat” ou coxim adiposo da face.

De que consiste essa cirurgia? 
A cirurgia foi inicialmente descrita para tratamento da mordedura frequente da mucosa da bochecha, por excesso de gordura intra-oral, e verificou-se a repercussão estética que ocorria, com maior delineamento do rosto e diminuição do aspecto arredondado do mesmo. A cirurgia é realizada no consultório e pode ser feita sob anestesia local. A incisão é realizada por dentro da boca, e não deixa cicatrizes aparentes. O tempo total de procedimento demora cerca de 40 minutos.

Qualquer pessoa pode ser submetida ao procedimento?
As contras-indicações do procedimento são as mesmas que qualquer procedimento cirúrgico ambulatorial. Após uma avaliação inicial criteriosa, identifica-se a real necessidade de cada paciente e suas condições clínicas. Homens e mulheres podem ser submetidos ao procedimento e se beneficiar dos resultados.

Qual a resposta esperada do procedimento? 
A remoção do corpo adiposo da bochecha acentua o contorno do osso zigomático, promove um aspecto de shadow effect na bochecha e diminui o arrendondado do rosto.

Em todos os pacientes os resultados serão evidentes?
Não. Todos os paciente podem ser beneficiados, mas existe uma variação no tamanho e quantidade de gordura encontrada no coxim gorduroso, e desta forma, sua remoção apresenta variações na repercussão estética. Em relação a idade, o resultado também será mais evidente em pacientes mais jovens, pois conforme o avançar da idade, já prevemos uma diminuição da gordura corporal total. A indicação, de uma forma mais simples de explicar, seria o paciente que mesmo após emagrecer, ainda apresenta um rosto mais arredondado.

A remoção desta gordura não fará falta?
A bola de Bichat é descrita na literatura como um componente importante na sucção na 1ª infância, apresentando grande volume nessa fase da vida (bebês e crianças). Conforme o corpo se desenvolve, as outras estruturas do rosto atingem uma dimensão proporcional, conforme o coxim adiposo reabsorve. Em alguns casos, o coxim adiposo permanece abundante e se torna um fator primário para perfil arredondado do rosto.

Meu rosto ficará envelhecido por conta do procedimento?
Não, o envelhecimento facial não se dá pela remoção da bolha de Bichat. O envelhecimento é causado pela diminuição de densidade óssea e gordura corporal total, além de diminuição do tônus muscular. A cirurgia não acelera o envelhecimento e nem remove a sustentação da musculatura da face, assim não como não altera características faciais – as covinhas, que são causadas pela inserção muscular.

Alguns cases de sucesso que circulam na internet:




Depois de uma consulta e análise prévia do meu rosto e bochecha, foi constatado a necessidade do procedimento e por isso marquei para o dia 27/03/17 as 10h no consultório do Dr. Sérgio, com duração de cerca de 40 minutos de procedimento, onde tentarei fazer uma cobertura ao vivo através de live pelo instagram, para que vocês possam tirar susa dúvidas e farei fotos para post mais completo e comparativo do mesmo, combinado?

Sergio Charifker - CRO 7074
Instagram: @sergiocharifker
Endereço: Rua Ernesto de Paula Santos, 187 - sl 702
Fone: 81. 3465-6794