14 de julho de 2015

Experiência no Neopilates

Desde que comecei o meu processo de emagrecimento, que busco uma vida mais saudável e uma auto superação sem fim. Pratico musculação com frequência, mas sempre pensei que faltava algo a mais.

Fui a um evento e assisti uma demonstração de pilates e saí encantada com uns senhorezinhos de mais de 70 anos com uma performance incrível e decidi: É Pilates que quero fazer!

Fui a uma aula experimental de pilates em um estúdio convencional e em seguida conheci o neopilates no Studio Mecane com a Dani Lins e saí encantadíssima! Primeiro com o formato mais "funcional" aplicado na técnica, como com as mudanças físicas tornaram minhas limitações da obesidade em incríveis superações após a perca de peso. Sim, eu ainda me impressiono com a minha mudança!

Para quem não sabe, saí da obesidade com 115kg aos 20 anos, para uma vida completamente diferente com 62kg aos 28 anos.

Antes x Depois


~ Sobre o Neopilates ~
É um método Brasileiro desenvolvido pela Catarinense Amanda Braz, que afirma:
- É resultado de experiência, estudo e pesquisa;
- Trabalha todas as habilidades motoras: força, flexibilidade, resistência, coordenação, velocidade e equilíbrio;- Mantém os princípios do pilates: respiração, fluidez, concentração, precisão, power-house e controle;- Traz a intensidade e dinamicidade do Treinamento Funcional;- Traz a beleza, a alegria e o desafio do circo;- Traz novos recursos, que permitem grandes variações de exercícios;- É indicado para qualquer pessoa, pois os exercícios são prescritos com base nas necessidades e objetivos de cada um;- Por isso o NeoPilates é mais eficaz, desafiador e divertido!


Recebi diversas referências da Dani Lins, por alguns amigos no facebook e fui conhecer o Studio Mecane, que abriu em fevereiro do ano passado dentro da casa Mecane, onde funcionam aulas de teatro, dança e apresentações de teatro a 4 anos. Sendo o pioneiro em Neopilates em Pernambuco, a Dani Lins é fisioterapeuta formada em 2012 e fez o curso com a criadora do método na Bahia. 


Ainda na primeira aula obtive tal experiência:


Eu, consegui e por mim ficava fazendo 100x direto!


Sobre subir numa lira de circo...



E provando que posso associar aos treinos de musculação, segue o meu treino de abs na segunda aula...

Suspensa no tecido (morrendo de medo), mas cumpri o desafio


Interessados em marcar uma aula experimental, segue maiores informações sobre o Studio Mecane:

End. Av. Visconde Suassuna, 340, Boa Vista - Recife/PE (Casa Mecane)
Tel. 81. 3038-0543
Email: contato@mecane.com.br

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