11 de fevereiro de 2016

Sobremesa Fit – Bolo de Caneca Proteico



Mate a vontade da formiga que mora em você com essa delícia de Bolo de Caneca proteico! Quem quiser dar aquela incrementadinha e servir para os amigos na hora de receber. 

A receita é rápida, prática e, com 3 minutinhos no micro-ondas, a massa fica pronta!


Esse bolo é tão top que já fui convidada pela loja Empório Natural, do Shopping Tacaruna, para demonstrar a receita para o público e a plateia ficou surpresa como o bolo fica fofinho e o sabor é incrível!


Bolo de caneca proteico.
Ingredientes:
1 ovo;
1 colher aveia;
1 colher de cacau em pó;
1 colher de fermento pequena;
1 colher de leite desnatado;
Açúcar demerara;
1 scoop de proteína de chocolate (eu uso Integral Médica) 


Recheio:
Banana;
Pasta de amendoim.

Modo de preparo:


Misture todos os ingredientes, batendo com o garfo. Coloque numa caneca untada, depois leve ao microondas por 2 ou 3 minutos e pronto.


Faça em casa e me conte o que achou, a plateia do Shopping Tacaruna amou o sabor!!

Beijinhos!!




2 comentários:

  1. Respostas
    1. Faaaaaz Priiii e me marca, fiz no Tacaruna e até quem não faz dieta, amou! rsrsrs

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